Martedì 14 aprile 2026 – 23:04 WIB
Giacarta – La dipendenza dei bambini da gadget o dispositivi può essere fermata in un tempo relativamente breve, purché i genitori applichino costantemente restrizioni e distraggano le attività dei bambini.
Bernie Endyarni Medise, pediatra ed esperto di crescita e sviluppo sociale pediatrico, ha affermato che il processo richiede solitamente da due settimane a un mese.
“In realtà, per smettere, in base all’esperienza dei pazienti, di solito ci vogliono da 1 a 2 settimane se smettiamo completamente, anche se ciò può rendere il bambino un po’ irritabile (agitato o irritabile)”, ha detto a Giakarta, martedì 14 aprile 2026.
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Secondo Bernie, le reazioni iniziali come l’agitazione sono normali perché i bambini sono abituati a ricevere stimoli rapidi e divertenti dai dispositivi. Ciò è legato al rilascio di dopamina nel cervello che spinge i bambini a continuare a ripetere l’attività.
“Questo è ciò che alla fine spinge il bambino a riprovare a ottenere quella cosa. Ancora e ancora, si verificherà dipendenza o dipendenza e dipendenza da questa attività”, ha detto il medico che è anche capo della divisione 3 delle pubbliche relazioni e dell’assistenza ai membri dell’Associazione indonesiana dei pediatri (IDAI).
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Per superare questo problema, si consiglia ai genitori non solo di smettere di usare i dispositivi, ma anche di dirottare l’attenzione dei propri figli su altre attività interessanti. Le attività fisiche, i giochi tradizionali e le semplici attività casalinghe possono essere alternative.
“I genitori devono deviare. I genitori devono anche invitarli a fare qualcosa che sia abbastanza interessante per il loro bambino, in modo che il bambino sia interessato a farlo”, ha detto.
Ha aggiunto che la coerenza è la chiave principale in questo processo. In molti casi, dopo il periodo iniziale, i bambini inizieranno ad abituarsi a stare senza dispositivi.
“Divertitelo con un altro gioco, o un’altra attività che sia sicuramente molto divertente per il bambino. In base all’esperienza, circa due settimane sono sufficienti, al massimo un mese. Infatti, il bambino non cercherà più (un gadget) se non gli viene dato”, ha detto Bernie.
Inoltre, anche i genitori devono essere di esempio nell’uso dei dispositivi. Ha sottolineato l’importanza del ruolo dei genitori come modelli o modelli di comportamento in modo che i loro figli non siano nuovamente tentati.
“Per quanto possibile in questo momento, i genitori non dovrebbero giocare con i propri dispositivi davanti ai propri figli, il che ovviamente significa che i bambini saranno interessati a chiedere indietro i propri dispositivi”, ha affermato (Ant)
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13 aprile 2026
